Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Описание: Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.
Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.
Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Люси Лайделл и др.
Страниц: 193
Формат: PDF
Размер: 14,6 МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Пароль: нет Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
|
Комментарии (0) Напечатать
|
Другие новости по теме:
Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия | Смит Д., Холл Д., Гиббс Б. | ...Замечательна подборка книг о йоге. 13 книгYoga Journal - Спецвыпуск только для женщин: женская практика для любого во ...Йога на Каждый День - Комплекс для ПозвоночникаПолное руководство по ТароБоевая машина: руководство по самозащите.Большая книга заданий и упражнений на развитие связной речи малыша | Ткачен ...Йога на каждый день (2008) DVDRipГлавная книга судьбы. Полное практическое руководствоНовая книга оригами (О.Щеглова/DjVu)
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
